Potíže s erekcí mohou způsobovat různé příčiny. Psychologické, hormonální, špatný životní styl, fyzické faktory. Důležité je, aby muži věděli o tom, jaké mají možnosti léčby a že existují způsoby, jak zlepšit kvalitu sexuálního života.
Pojďme se podívat na to, jak řešit problémy s erekcí.
Životní styl
Jedna z nejúčinnějších metod pro vyřešení problémů s erekcí je změna životního stylu. Změny, které mohou podpořit vaši erekci jsou zdravá strava s omezeným množstvím tuku a soli, pravidelná pohybová aktivita, vyřazení alkoholu ze svého jídelníčku a zanechání kouření. Zejména zdravá strava, která vede k úpravě hmotnosti může zlepšit prokrvení cév a k hormonální rovnováze, což vede k dosažení kvalitnější erekce.
Psychoterapie
Mnoho poruch s erekcí má kořeny v psychických příčinách. Příčinou může být stres, úzkosti či deprese. S těmito problémy může pomoci terapie nebo psychologické poradenství. To pomůže mužům poznat, kde je jádro problémů a po jejich vyřešení může dojít k obnově funkce erekce.
Hormonální terapie
Problém u některých mužů je nízká hladina testosteronu, která vede k tomu, že nejsou schopni dosáhnout erekce. Je nutné lékařské vyšetření krve, které změří hladinu testosteronu. Pokud se odhalí nízká hladina tohoto hormonu, může pomoci hormonální terapie, která stabilizuje hladinu testosteronu a zlepší mužům sexuální život.
Léky
Na českém trhu je k dostání několik druhů léků, které pomáhají s léčbou erektilní dysfunkce. Léky fungují tak, že zvýší přívod krve do penisu, a to vede ke snadnějšímu dosažení erekce. Mezi nejznámější léky patří klasická Viagra, Cialis nebo Kamagra. Tyto léky jsou na předpis, musíte tedy nejprve navštívit vašeho lékaře, který vám po uvážení a stanovení diagnózy léky předepíše. Zároveň vás upozorní na možné vedlejší účinky, které mohou při užívání nastat.
Nezvaní škůdci v domácnosti - Jak si s nimi poradit a proč jste v hubení neúspěšní?
Problém s nezvanými hosty v domácnosti v podobě škůdců už nejspíš musel alespoň jednou řešit každý z nás. Co je nejúčinnější a kdy je třeba volat odborníky? Nezvaní škůdci v domácnosti – Jak si s nimi poradit a proč jste v hubení neúspěšní? Desinsekce, deratizace a dezinfekce. Tři na první pohled velmi podobná slova, která […]